É uma área especializada na reabilitação dos músculos que sustentam a bexiga, o útero/próstata e o intestino. Num espaço seguro, confidencial e livre de julgamentos, devolvemos-lhe o controlo, a confiança e o bem-estar através de técnicas suaves e indolores.
Principais Indicações:
Incontinência Urinária e Fecal: Perdas involuntárias de urina ou gases ao tossir, rir ou fazer esforço.
Gravidez e Pós-Parto: Preparação para o parto e recuperação segura (diástase, cicatrizes e flacidez).
Dores Pélvicas e Sexuais: Desconforto nas relações sexuais, vaginismo ou dor pélvica crónica.
Saúde Masculina: Reabilitação urinária e funcional após cirurgia à próstata.
Prolapsos e Obstipação: Tratamento da sensação de peso pélvico e prisão de ventre crónica.
O que pode esperar?
Avaliação Clínica Privada: Análise detalhada dos seus sintomas, histórico e função muscular.
Plano Personalizado: Combinação de exercício terapêutico, reeducação comportamental e terapia manual.
Acompanhamento Empático: Um espaço seguro para tratar a sua saúde sem tabus.
Perguntas Frequentes
Não. A avaliação e os tratamentos são realizados com o máximo respeito pelo seu conforto e pudor. Na primeira consulta, fazemos uma conversa aprofundada (anamnese). Dependendo do caso e do seu consentimento, a avaliação física pode incluir testes externos (abdómen, anca e postura) e, se necessário e acordado consigo, uma avaliação interna (vaginal ou anal) suave e indolor para testar a força e a tonicidade dos músculos pélvicos. O tratamento nunca deve causar dor.
É comum, mas não deve ser considerado “normal” nem deve aceitar-se como um fardo para o resto da vida. Muitas mulheres assumem que perder urina após a gravidez ou com a idade é inevitável. A boa notícia é que os músculos do pavimento pélvico podem (e devem) ser treinados e fortalecidos. Com a fisioterapia pélvica, é perfeitamente possível recuperar a continência e o controlo.
De todo. Embora seja muito associada à gravidez e ao pós-parto, a fisioterapia pélvica é igualmente fundamental para homens — especialmente após cirurgias à próstata (prostatectomia), ajudando a recuperar o controlo urinário e a função sexual mais rapidamente — e para pessoas de todas as idades que sofrem de obstipação crónica ou dores pélvicas.
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